新華網北京2月4日電（楊玉云）近日，流感再次成為網民熱議話題。冬春季是呼吸道傳染病高發季節，疾控專家呼吁公眾做好個人及家庭健康防護，以降低感染風險。
專家：流感不是感冒需高度重視
近日，中華醫學會全科醫學分會主任委員，北京大學第一醫院健康管理中心、全科醫學科主任遲春花教授接受新華網專訪時表示，“流感絕不是簡單的一次感冒，需要引起高度重視。”
遲春花指出，與普通感冒相比，流感的危害遠大于公眾普遍認知。甲型流感病毒因其傳染性強、易變異，幾乎成為歷次流感大流行的主因。相比普通感冒，流感起病更急，癥狀更重，常表現為高熱、全身乏力、肌肉酸痛等，且更容易引發嚴重并發癥，如中耳炎、心肌炎、腦膜炎甚至肺炎等。
流感病毒進入人體后，首先會破壞呼吸道黏膜屏障，使肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌等病原體趁虛而入。據統計，30%的流感死亡病例源于繼發細菌性肺炎。病毒本身引發的"細胞因子風暴"更會導致全身炎癥反應，使健康成人在72小時內出現多器官衰竭。
東京大學醫學部2024年的研究顯示，流感患者并發肺炎的風險是普通人群的23倍。
疫苗盾牌：被低估的生命防線
疫苗的核心價值在于降低重癥風險。美國CDC最新數據顯示，2024-2025年度流感疫苗預防重癥的有效率達72%，能將住院風險降低60%，疫苗不僅能刺激產生針對血凝素蛋白的中和抗體，更能通過訓練免疫系統快速識別病毒變異株，這種"免疫記憶"正是應對病毒變異的終極武器。
據專家介紹，世衛組織每年都會發布當年的毒株配方，2025年疫苗包含H3N2、H1N1及兩種B型病毒株。即便發生抗原漂移，接種者抗體水平仍比未接種者高3-5倍。日本國立感染癥研究所也證實，疫苗接種使流感相關死亡率下降38%。
1月26日，在國家衛生健康委舉辦的“時令節氣與健康”系列主題新聞發布會上，中國疾控中心病毒病所研究員陳操說，根據既往監測的結果來看，我國流感冬春季的流行期大多是在每年的11月到次年2月或3月，目前仍舊處于季節性流行期。
陳操表示，現在接種流感疫苗依然非常必要，及時全程接種流感疫苗，能有效防護個人感染，減少重癥和并發癥的出現，對老年人、兒童和慢性病患者等高危人群尤其重要。需要提醒的是，流感疫苗接種后需要2-4周的時間才能夠產生具有保護效果的抗體水平，他呼吁大家越早接種越好。
對付流感：你需要知道的關鍵時間
疫苗接種存在"黃金窗口期"：考慮到疫苗接種到人體后，一般需要2周到4周時間才能產生保護作用，最好在流感季開始之前（每年9月到11月之間）接種流感疫苗。如果錯過了最佳接種時間，在流感季中及時接種也可以起到保護效果。特殊人群更需注意：孕婦接種可將新生兒保護期延長至6個月，慢性病患者接種后心肺功能惡化風險降低45%。
中日友好醫院主任醫師陳文慧說，居家康復的患者，尤其是一些脆弱人群，包括老人、兒童，還有一些免疫抑制的患者和肺部基礎疾病的患者，需要注意以下幾點：
一是警惕繼發感染。流感是一個病毒感染，當出現癥狀好轉以后，又再次出現發燒，出現痰量增多，出現痰色變化，都要警惕繼發感染的出現。同時如果患者出現了呼吸困難，包括指脈氧的下降，這時候患者都要及時就醫。
二是合理用藥。這些病毒的感染，尤其是流感病毒，在48小時之內服用特異抗病毒藥，其實可以起到很好的治療效果。
三是需要注意科學的支持治療。不要光迷信這些抗病毒的藥物，其實積極的對癥支持治療是非常重要的，包括合理飲食、注意休息，這些其實都能幫加強流感的康復。
有的人出現了咽痛、咳嗽咳痰，這些不是細菌感染的特異癥狀，包括2024年冬季流行的流感、偏肺病毒，都可以引起咳嗽、咽痛、發燒等癥狀，它們都是由病毒感染引起的，并不是細菌感染引起的。
京東互聯網醫院呼吸內科全職醫生張士放告訴記者，出現感冒癥狀后應及時進行檢測，必要時要及時去醫院進行治療。應抓住流感治療黃金期，流感病毒在感染初期會迅速繁殖，感染后48小時內是治療的黃金時期。在這個階段，及時使用抗病毒藥物可以有效抑制病毒復制，減輕癥狀，縮短病程。
此外，張士放也提醒到，目前熱銷的奧司他韋和瑪巴洛沙韋成分僅對流感病毒有效，對其他呼吸道病毒并沒有效果；二者都是處方藥，服用需嚴格遵照醫囑。此外，頭孢等抗生素對流感病毒無效，僅在出現細菌感染并發癥時才可能需要使用。
編輯：郭成
