孩子們與市疾控中心工作人員互動
守護兒童青少年視力健康，是全社會的共同期盼。在第30個全國愛眼日即將到來之際，6月4日，由市疾控中心主辦的以“關注普遍的眼健康”為主題的“全國愛眼日”校園近視防控宣傳活動在綿陽南山中學雙語學校啟動。
□王麗華記者彭雪何茂松文/圖
“手機怪、平板怪，我要消滅你們，不許傷害我們的眼睛……”在校學術廳，以青少年近視防控知識為腳本，以低齡段孩子喜愛的動畫片為基調的情景劇《瞳夢國奇旅》在學校“小演員”生動的演繹下，引得陣陣歡呼，孩子們在觀看演出的同時學到了不少近視防控知識。
表演結束后，市疾控中心工作人員以“穿越到瞳夢國，一起尋找護眼法寶”為線索，為孩子們生動講述了預防近視知識，還以有獎問答的方式，讓近視防控知識深入人心。
“今天看了表演、聽了講座，學習到了好多護眼知識，知道了近視對我們的危害，以后，我和身邊的小伙伴們會養成良好習慣，加倍愛護自己的眼睛。”該校三年級3班的肖雨霽同學說。
記者了解到，目前，我市青少年最主要的眼部問題是近視，呈現高發、低齡化趨勢。監測數據顯示：我市兒童青少年學生總體近視率呈下降趨勢，2024年同比下降0.66%，但是，防控形勢依然嚴峻，近視防控工作面臨巨大挑戰。
據市疾控中心副主任文獻英介紹，近年來，我市通過完善“健康副校長”機制，通過科學宣教和早期干預，從源頭降低近視發生率，減緩近視進展速度，培養長期健康的用眼習慣，包括構建多方協作防控體系。聯合醫療、教育、家庭資源，構建“篩查-預警-干預”閉環管理模式，實現近視防控全程管理。強化科學認知，破除誤區，普及近視成因及危害，糾正“戴眼鏡加深近視，近視無關緊要”等認知誤區，強化科學護眼觀念。防控關口前移，精準干預。如學齡前關鍵管理，遠視儲備監測，及早建立視力檔案并定期篩查。對未近視者著重預防，已近視者強調延緩進展，避免高度近視并發癥。此外，我市還創新宣教模式，提升效果，如通過舞臺劇、云課堂等趣味互動方式，增強吸引力，推動“被動治療”向“主動預防”的轉變，實現兒童青少年近視率逐步下降。
護眼妙招
市疾控中心公共衛生監測所醫師王誠亮表示，要養成科學的用眼習慣：
●讀寫保持“一尺一拳一寸”姿勢（胸離桌一拳、眼離書一尺、手離筆尖一寸）；
●推廣20-20-20用眼法則（近距離用眼20分鐘后，遠眺20英尺外20秒）；
●強調戶外活動，每日戶外活動≥2小時，光線均勻，避免強光或昏暗；
●要注意營養與休息：小學生睡眠10小時/天，多吃胡蘿卜、菠菜等富含維生素A的食物；
●定期檢查：兒童青少年每3-6個月專業驗光，建檔跟蹤視力變化。
