兩位老人在公園掰手腕
▲老人在廣場上健身
▲志愿者為老人檢查血壓
老人們在幸福餐廳領餐
2025年全國老年人體育助力鄉村振興展示交流活動在北川舉行
幸福的晚年生活是什么樣?是在街角涼亭里展開一局酣暢淋漓的對弈，是長者食堂里一桌精心烹飪的“銀發營養餐”，是在廣場上跳一曲具有民族特色的廣場舞……讓老年人享受到優質養老服務，既是老百姓對美好生活的樸實向往，也是千萬家庭關切的“家事”，更是全社會牽掛的“大事”。
近年來，北川聚焦群眾養老領域的“急難愁盼”問題，主動擔當、積極作為，通過持續優化基本養老服務供給、豐富老年人精神文化生活、鼓勵社會力量參與養老服務等一系列舉措，穩步推進養老領域各項重點工作，繪就出“老有所養、老有所樂、老有所為”的溫暖畫卷。
□ 楊國華 記者 唐舒琪 文/圖
從“基礎保障”到“品質升級” 適老服務托起幸福家園
據統計，北川60歲及以上老人占全縣總人口的25.5%。面對日益增長的“幸福養老”需求，北川積極探索普惠性養老服務模式，有效整合社會資源，打造溫馨和諧的養老環境，最大限度滿足老年人的養老需求。
推進社會適老化改造，是解決老年人日常生活不便的關鍵舉措。走進永昌鎮爾瑪社區，年過七旬的楊遠平老人正熟練地用新安裝的電動升降晾衣架晾曬衣物。作為北川困難重度殘疾人家庭無障礙改造項目的受益者，他家的變化不止于此——衛生間新裝了安全扶手，電路全面改造升級，坐便器、折疊浴椅、電熱水器、不銹鋼灶臺等配套設施一應俱全。“改造后，生活方便多了，很多東西伸手就能夠著。”楊遠平話語里滿是對改造工程的認可。
在城市公共設施建設方面，北川同樣注重適老化與無障礙的融合。城區主要交通路口均設置了盲音提示裝置，路口緣石坡道設計更加人性化，公共休息座椅布局也更趨合理。輪椅坡道、無障礙出入口、無障礙通道、無障礙衛生間等設施的規范化建設，讓老年人出行與活動更加便捷。截至目前，北川城區已建成配備無障礙設施的城市道路114條，鋪設盲道總長約150公里，建設緣石坡道105處、輪椅坡道65處、無障礙公共衛生間28個，安全便捷、連續貫通、多元包容的適老化環境日益完善。
在保障老年人基本需求的基礎上，北川進一步推動養老服務體系提質增效，讓“家門口養老”從愿景變為現實。在陳家壩鎮，當地依托“幸福里”便民服務陣地，因地制宜建成集老年助餐、文化娛樂、日間照料等功能于一體的“1+N”幸福里總站。截至目前，該鎮已建成“幸福里”服務總站1個、中央廚房1個、村級助餐服務點4個，日均服務1000余人次。
“這里離家近，走路幾分鐘就到，飯菜不僅可口，價格還便宜。飯后還能和老朋友打乒乓、聊聊天。”常來“幸福里”就餐的老人對這項服務贊不絕口。近年來，北川以滿足老年人“家門口養老”的期盼為核心，不斷推動養老服務資源向老年人“周邊、身邊”集聚。通過整合資源，推動農村敬老院向養老服務中心轉型，目前已建成6所縣級直管養老服務中心，真正實現了讓老年人在熟悉的環境、親近的鄰里中安享幸福晚年。
從“頤養休閑”到“樂享活力” 羌韻文化點燃銀齡激情
近年來，隨著經濟社會發展，老年人的需求逐漸從基礎生存型向品質發展型轉變，呈現出多元化、多層次的新特征。對此，北川主動適應人口老齡化新形勢，積極滿足老年人日益增長的精神文化需求，豐富文化養老服務內涵，搭建老年人與社會互動交流的平臺。
每天清晨，北川新生廣場上，老人們伴著悠揚的羌族樂曲旋律跳起“沙朗健身操”，用舞蹈表達對美好生活的熱愛。“我年輕時就喜歡跳舞，退休后和老朋友們一起練習，現在已經能完整跳出好幾支舞蹈了，每次跳完都覺得全身舒坦，心情也特別好。”剛跳完舞的禹龍社區王靜老人高興地說。
家住桃龍鄉的母大爺，是村里出了名的“健身達人”。單杠、漫步機、單人腹肌板……這些健身器材他都能熟練使用，動作絲毫不遜于年輕人。“現在家門口就有健身設施，每天早上和傍晚，我都會來這里活動筋骨，和老伙計們聊聊天。”母大爺興致勃勃地說，“縣里還定期安排專業教練給我們上健身課，教我們正確的鍛煉方法，讓我們老年人鍛煉起來更專業、更安全。”
為精準滿足老年群體多樣化、個性化的健身需求，北川創新實施“社會體育指導員孵化工程”，采用“精準供給+本土培育”模式，為老年人量身定制“健身菜單”。針對城鎮老年人，組織開展柔力球教學;針對山區老年人，安排教練上門傳授太極拳、健身氣功、廣場舞等項目;同時，結合本地民族特色，開發“沙朗健身操”“健身版羊皮鼓舞”等專屬健身項目，讓老年人在鍛煉中感受民族文化的魅力。截至2024年底，北川全縣已有老年社會體育指導員500余名，平均每120名老人就擁有1名專業社會體育指導員，為老年人科學健身提供了有力支撐。
各類賽事活動的舉辦，更是點燃了老年群體的健身熱情。自2011年起，北川每年舉辦“古斯都”運動會，除了太極拳劍、健身氣功、廣場舞、乒乓球等常規項目外，還特別設置了羌族推桿、抱蛋等具有民族特色的項目，累計吸引超萬人次參與。
此外，北川還承辦了“第四屆全國老年人健身大會廣場舞交流活動”“全國老年人體育助力鄉村振興展示交流活動”等國、省賽事，為全縣老年人搭建起展示風采的廣闊舞臺。近三年來，北川共承辦國、省、市涉老賽事近20場次，吸引來自30余個省市4000余人參賽。其中，2023年第四屆全國老年人健身大會廣場舞交流活動，吸引29個省市34支代表隊近800人參賽，帶動千余名參賽人員家屬到北川觀光旅游，實現旅游增收、農特優產品銷售超500萬元。
從“安享照顧”到“傳遞溫暖” 銀齡力量續寫責任擔當
養老不僅要實現“老有所養、老有所樂”，更要助力老年人實現“老有所為”，為引導全縣廣大老年人發揮余熱，進一步豐富精神生活，北川不斷完善政策體系，持續提升老年人社會參與能力，支持老年人積極投身社會服務，當好未成年人“護航員”、文化傳承“宣傳員”、基層治理“調解員”、老人健康“保障員”。
“莫道桑榆晚，為霞尚滿天”，這句話正是北川退休干部羅華明晚年生活的生動寫照。在擂鼓鎮小學“啟智·心育班”的籌備辦公室里，羅華明正和學校的心理老師圍繞課程方案展開熱烈討論，“這個部分的內容還可以再豐富一些，不能只讓孩子們單純畫畫，還要引導他們通過繪畫表達自己的情緒，這樣才能真正達到‘啟智·心育’的目的。”
羅華明長期致力于公益事業，積極參與貧困孩子“微心愿”認領活動，助力爾瑪社區“青年之家”建設，攜手眾多愛心企業開展助困公益活動，累計為當地300余名困難學生購買學習用品及課外書籍，用實際行動為孩子們的成長保駕護航。2025年9月，羅華明被中國關工委、中央精神文明建設辦公室聯合表彰為“全國關心下一代工作先進工作者”。
此外，北川還積極打造特色鮮明的“以老助老”互助養老新模式，讓老年人之間相互扶持、傳遞溫暖。“老周，今天血壓有點高，降壓藥一定要按時吃哦。”在永昌鎮愛心廣場，北川第三人民醫院退休醫生蘇才安忙著為老人們量血壓、建立健康檔案、提供心理咨詢服務，耐心地為每位老人講解健康注意事項，用專業知識守老人健康。
近年來，北川深入實施“銀齡計劃”志愿項目，依托“老年志愿服務大隊”，重點培育發展以退休干部職工、黨員為主體的老年志愿者隊伍，廣泛開展“以老助老”志愿互助活動。身體健康的老年人主動為高齡、失能、失獨、殘疾等特殊老年群體提供生活照料、精神慰藉、健康陪伴等力所能及的志愿服務，用“銀發力量”溫暖更多老年人。截至2025年9月，北川參與“銀齡互助”的老年志愿者累計超3000人次，開展援助項目10余個，受益群眾達1.5萬人次。
夕陽無限好，人間重晚晴。如今在北川，60周歲以上老年人可免費乘坐公交車，65周歲以上老人能免費參加年度體檢，“智慧養老平臺”一鍵呼叫即可獲取送餐、保潔、維修等便捷服務，志愿者常態化深入敬老院開展陪伴、慰問等志愿服務活動…… 一幅幅頤養晚年、幸福養老的生動圖景在北川大地徐徐鋪展。幸福養老的成果，既體現在每一項貼心的養老服務中，更折射在老人們燦爛的笑臉上，成為北川全面推進養老事業高質量發展的最佳見證。
編輯：李志
