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        愛己即愛世界
        发稿时间: 2024-11-03 09:47    来源: 綿陽日報


          □ 劉策(綿陽)

          八十多歲的我,老伴已然離去。此時,于我而言,最為重要之事是什么?思來想去,答案便是愛自己。

          愛自己,需將自己視為一個整體,接納自身的不完美與局限性,自覺地加以矯正或改進(jìn)。人生本就是一場修行,唯有持續(xù)自我救贖,方能遇見更好的自己。我們無法阻擋時間的流逝,亦難以拒絕苦難的降臨。愛自己,便要有接納人性全部的胸懷。

          愛自己,意味著保持良好心態(tài),盡力做好自己。要明白靜而不爭、萬般隨緣之理。生命中的諸多事情早已注定,留得住的無需費力,留不住的強(qiáng)求不得。來者珍惜,去者放下,若無能為力,就順其自然;若心無所待,便隨遇而安。所得所不得,皆應(yīng)心安理得;所愿所不愿,不如心甘情愿。

          愛自己,切不可因過度在意他人看法而忽略自己,進(jìn)而對自己產(chǎn)生不認(rèn)同。要愛惜自己的聲譽(yù),安享晚年,知足常樂,勿要胡思亂想。有句話我甚是喜歡:“你如何愛自己,便是在告訴別人如何愛你。”你熱愛,別人才會認(rèn)真對待你的見解。別人愛你的方式,取決于你自己的心境與言行。自己缺失的東西,別人也無法給予。即便身處充滿善意的環(huán)境,亦是如此。所謂缺少愛,實則是我們對自己還不夠好。

          愛自己,絕不能停止學(xué)習(xí)。哲人云:“你必須以各種積極的想法滋養(yǎng)自己的精神,作為一個人,不能停止成長。”雖已耄耋之年,難以再有顯著成長,但此時的塵世生活已非單純的日子,而是歲月沉淀后的心境。老人的心境應(yīng)平和寬廣,將時間交付給陽光、睡眠、書籍、摯友、花鳥樹木、山川湖海以及對世界的熱愛。

          愛自己,便是愛兒女。我們的兒女大多四五十歲,他們有家庭、有子女,要掙錢養(yǎng)家,自然煩惱不少。若不愛自己,稍有不慎便會遭遇意外,自己受苦不說,還會給兒女帶來極大困擾。不給別人帶來煩惱是一種慈悲,不給自己帶來煩惱是一種智慧,何況這個“別人”還是自己的兒女。所以,愛自己就要善待自己,注重積極休息,攝入必要且廣泛的營養(yǎng),進(jìn)行適時且適量的運動。累了歇一歇,隨清風(fēng)曼舞;煩了靜一靜,與花草凝眸;急了緩一緩,對自己微笑。盡可能爭取較長時間的清醒與自理,這才是真正愛兒女。

          愛自己,就是堅守人性的善與德,那是一個人骨子里的高貴。歲月雖染白了我們的黑發(fā),卻也讓我們懂得了“尊嚴(yán)”與“氣質(zhì)”的高貴。保持尊嚴(yán),生活便會熠熠生輝、綽綽有余;而氣質(zhì),則是高層次、高品位的美,它不受先天容貌限制,亦不會因歲月侵蝕而凋零,這是人生的至高境界。

          愛自己,生活就不能潦草。做人規(guī)規(guī)矩矩,行事認(rèn)認(rèn)真真,走路穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng),衣著整整齊齊……潦草是對自己的怠慢,更是對精彩人生的放棄與辜負(fù)。我們退休老人,雖為平凡百姓,但小日子過得安然,不敷衍潦草,雖樸素平和卻有滋有味,這便是人間值得,便是愛自己。

          愛自己,并非顧影自憐,而是要對得起親愛的自己,與歲月堅守,和生活廝磨,不忮不求,不怨不尤,不溫不火。慢品人間煙火色,閑觀萬事歲月長。選擇自己最喜愛的生活方式,緩緩前行,一路上,只聞花香,不談悲喜……努力讓余生充滿溫暖與光亮,安靜平和。
         

          編輯:郭成



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