假期安全不可少
綿陽新聞網訊（記者 謝艷）9月29日，市安全生產委員辦公室（市防災減災救災委員會辦公室）發布安全風險提示，提醒生產企業和廣大市民，注意防范，平安祥和過節。
第一，生產企業要注意防范安全生產風險。各生產經營單位要強化風險意識，開展節前安全檢查，消除安全隱患，管控各類安全風險，嚴禁無資質、非專業人員頂崗上班，違規操作。嚴格管控動火、檢維修、有限空間、高處作業、吊裝、臨時用電等危險作業，嚴格控制高溫高壓、易燃易爆、有毒有害等高危區域人員數量。強化值班值守、完善應急處置預案，配齊應急救援裝備物資，加強應急演練。
第二，群眾要注意外出游玩安全。要密切關注天氣情況，遇有極端惡劣天氣，避免外出游玩。入住賓館旅店時，應了解客房安全須知，熟悉安全逃生路線及安全設施。切入進入未開發未對公眾開放、不具備安全條件的自然保護區、海灘、無人島、野景點、網紅景點等區域開展游覽、探險、戲水、露營等活動。
第三，居家群眾要注意家庭消防安全。家庭要注意安全用火用電用氣，不超負荷用電，不私拉亂接電線，廚房用火不離人，不要臥床吸煙，教育兒童不玩火；外出做到“三清三關”：清走道、清陽臺、清廚房，關火源、關氣源、關電源；居民住宅物業服務企業應加強消防管理，每日開展防火檢查、巡查，及時消除火災隱患；嚴禁電動車自行車非法改裝、人車同屋、進樓入戶、飛線充電，不得將電動車停放在樓梯間、疏散通道、安全出口處。
第四，要注意燃氣安全。經常檢查燃氣閥門是否松動，燃氣導管是否破裂、漏氣等，發現有問題要第一時間更換，使用燃氣灶具時一定要留人看管，避免湯液溢出澆滅火焰導致漏氣，使用完畢后關閉灶具開關及灶前閥，發現燃氣泄漏時，要迅速關閉燃氣閥門，敞開門窗通風，疏散室內人員，嚴禁觸動電器開關和使用明火，應到室外安全區域撥打維修電話。
第五，要注意人員密集場所安全。進入景區、機場、車站、碼頭、賓館、禮堂、影劇院等人員密集場所時，首先應注意觀察、了解熟悉應急疏散路線、安全出口、滅火器材擺放位置及周圍環境。如遇緊急情況需要避險時，切記不要逆人流前進，不要奔跑，也不要彎腰撿遺失物品，以免摔倒造成踩踏。遇到火災時，要沉著冷靜，迅速正確逃生，不要貪戀財物、不乘坐電梯、不盲目跳樓。
第六，群眾要注意出行安全。出行前，要提前對車輛進行全面檢查維修，確保車況良好；乘坐公共交通工具時，不要攜帶煙花爆竹、汽油、柴油、酒精等易燃易爆危險品，留意滅火器、安全錘和安全出口位置；乘車出行要到正規客運場站，切勿乘坐私攬客源、無營運資質等非法營運客車，不要乘坐超員和違規載貨的營運客車，乘車務必系好安全帶。
第七，要注意森林草原防火安全。進入林區草原，嚴禁攜帶任何火種，嚴禁在林區草原及周邊吸煙、野炊、燒火取暖、燃放煙花爆竹、點放孔明燈。在林區草原區生產生活的，禁止出現燒荒、燒秸稈、燎地邊、焚燒垃圾等用火行為，一旦發現森林火情，請及時撥打12119或119報警，報告火災發生地點、火勢等情況。
均衡飲食很重要
綿陽新聞網訊（記者 鄭金容）9月29日，記者從市市場監管局獲悉，我市發布2025年國慶、中秋雙節飲食安全消費提示。
家庭用餐講衛生，均衡營養更健康——
注重衛生，牢記食品安全要點。要選擇新鮮干凈食材，盡量不購買、儲存易腐敗變質的食材，避免接觸活畜禽，遠離野味，不采不食野生蘑菇。在家做飯之前、期間和之后，都要用干凈流動的水洗手，廚房用具用后要及時清洗或消毒；處理生食和熟食的用具或盛具要分開。加工食物時，要燒熟煮透。
按量備餐，杜絕浪費。要增強節約意識，根據家庭就餐人數確定食材量和制作量，既保證新鮮又避免浪費。如果確實吃不完，可放入冰箱冷藏室存放，再次食用前，要徹底加熱。
均衡營養，合理搭配。要注重膳食的合理搭配，日常飲食應食物多樣、葷素搭配、谷豆混吃、蛋奶兼顧、果蔬充足，保證蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和維生素等營養素的均衡供給。
出門在外需注意，安全用餐不浪費——
出行旅游就餐時優先選擇持有食品經營許可證、衛生條件好和實施“明廚亮灶”的餐廳。就餐提倡使用公勺公筷，鼓勵分餐。點菜時要適量，拒絕鋪張，踐行“光盤”行動。如果飯菜吃不完，方便儲存的菜肴和主食應打包帶走，減少食物浪費。
正規渠道來購買，節日美食適量嘗——
中秋節是我國傳統節日，走親訪友自然少不了月餅。消費者在選購月餅時，建議去超市、食品商店等正規銷售場所或渠道，注意查看包裝是否完整以及包裝上的相關信息。
食用月餅前，要查看其外觀是否正常，有無異味、霉變，一旦發現異常，不要再食用。另外，不能用月餅代替正餐。食用月餅要因人而異，患糖尿病、高血壓、高血脂等特殊人群，即使是食用“無糖月餅”，也要嚴格控制食用量，不可多吃。
此外，為避免過度包裝造成的浪費和環境破壞，建議消費者購買簡約包裝產品，抵制過度包裝，營造綠色消費的良好社會氛圍。
