原標(biāo)題：●感染了新冠怎么選用中藥?●可不可以洗澡?●中醫(yī)藥如何提高免疫力?
綿陽(yáng)中醫(yī)專家送上“健康秘笈”
感染了新冠，怎么正確用中藥?抗原轉(zhuǎn)陰了還不停咳嗽，該如何用藥?在中醫(yī)藥方面，哪些方法可以提高免疫力?針對(duì)市民關(guān)心的問(wèn)題，12月24日，記者專訪了四川省名中醫(yī)、綿陽(yáng)市中醫(yī)醫(yī)院主任中醫(yī)師、綿陽(yáng)市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)沈其霖。
感染了新冠，該怎么正確選用中藥?
中醫(yī)治療傳染病必須審證求因，三因制宜，辨證論治。審證求因就是根據(jù)臨床表現(xiàn)推求病因的六淫(風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火)及疫毒屬性。三因制宜就是因時(shí)、因地、因人不同而采用不同的治法，比如春夏秋冬氣候不同，東南西北氣溫不同，每個(gè)人體質(zhì)不同，感染同樣的病毒，臨床表現(xiàn)就會(huì)不一樣，治療用藥也不一樣。辨證論治就是根據(jù)望聞問(wèn)切四診合參進(jìn)行審證求因，三因制宜，確定疾病當(dāng)前的證型，從而選擇最恰當(dāng)?shù)闹畏ê吞幏接盟帯Ｖ嗅t(yī)辨證論治是一個(gè)復(fù)雜的信息收集、綜合分析過(guò)程，與醫(yī)生臨床經(jīng)驗(yàn)的積累密切相關(guān)，與頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳的對(duì)癥用藥完全不同，比如用布洛芬退燒就是對(duì)癥用藥，不學(xué)都會(huì)。
根據(jù)中醫(yī)理論分析，綿陽(yáng)這一波疫情與夏天的暑濕疫不一樣，與廣東海南的風(fēng)熱犯肺也不一樣。初期高燒、惡寒、無(wú)汗、頭身痛、鼻塞流清涕，多屬于風(fēng)寒束表，宜用荊防敗毒散、九味羌活湯，或葛根湯;如果出現(xiàn)發(fā)熱、不惡寒、汗出、口渴、咽痛、痰黃、鼻流濁涕，就是風(fēng)寒化熱或外感風(fēng)熱，宜用銀翹散、麻杏石甘湯或連花清瘟膠囊;如果惡寒怕冷、無(wú)汗、身痛、高熱、痰黃、舌紅苔黃，則屬于外寒里熱，宜用大青龍湯加減。如果低熱、汗出不暢、頭身困重疼痛、咯痰不利、舌苔厚膩，屬于濕熱，則宜用麻杏薏甘湯、三仁湯或甘露消毒丹等;咽喉疼痛如刀割，可用玄麥甘桔湯、銀翹馬勃散等。如果病毒侵犯下呼吸道出現(xiàn)肺炎，呼吸困難，血氧飽和度低，不可硬撐，建議住院觀察，采取中西醫(yī)結(jié)合治療。中醫(yī)治病，辨證論治貫穿始終，扶正祛邪，調(diào)節(jié)平衡，一人一方，精準(zhǔn)施策是基本原則。
居家隔離治療最容易犯的錯(cuò)誤就是輕信網(wǎng)上那些不靠譜的東西，自作主張亂用藥。特別提醒，一定要在正規(guī)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥!新冠癥狀變化快，用藥宜中病即止，不可過(guò)度發(fā)汗，以免亡陽(yáng)虛脫。
抗原轉(zhuǎn)陰了，但還不停咳嗽，中醫(yī)有何妙招?
抗原轉(zhuǎn)陰了，進(jìn)入恢復(fù)期，患者一般會(huì)有咳嗽，氣短乏力，口干舌燥，食欲不振等癥狀，屬于感染后氣陰兩虛，肺失肅降，脾失健運(yùn)，宜養(yǎng)陰益氣，潤(rùn)肺健脾，用沙參麥冬湯、竹葉石膏湯、參苓白術(shù)散等善后。
感染后咳嗽是比較難治的一個(gè)癥狀，也可以說(shuō)是一個(gè)疾病。臨床可以分為痰濕、痰熱、陰虛、氣虛、肝火等多個(gè)證型論治，常用方如咳寧合劑、蘇黃止咳膠囊、加減金沸草散、金寧飲、頑咳方、平肝止咳湯等，總有一款適合你。
感染了新冠，有沒(méi)有忌口?可不可以洗澡?
關(guān)于感染新冠有沒(méi)有忌口的問(wèn)題，建議飲食清淡一點(diǎn)，主要補(bǔ)充水分和蛋白質(zhì)，可以用山藥或紅薯熬粥，可以喝牛奶吃雞蛋和燉菜，不宜吃辛辣刺激、腌臘、油炸食品。
關(guān)于感染新冠后可不可以洗澡的問(wèn)題，肯定地回答：可以。我感染新冠發(fā)病當(dāng)天冷的發(fā)抖，四肢冰涼，身痛無(wú)汗，氣短乏力，咳嗽吐痰帶血，鼻塞流濃涕，口干舌燥，毫無(wú)食欲，我服用了自己開(kāi)的中藥大青龍湯，泡了一個(gè)熱水澡，出了一身汗，痛苦癥狀當(dāng)天就緩解了，抗原3天就轉(zhuǎn)陰了。
在中醫(yī)藥方面，哪些方法可以提高免疫力?
這是一個(gè)養(yǎng)生防病的問(wèn)題。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“上古之人，其知道者，法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”“故智者之養(yǎng)生也，必順?biāo)臅r(shí)而適寒暑，和喜怒而安居處，節(jié)陰陽(yáng)而調(diào)剛?cè)帷Ｈ缡莿t僻邪不至，長(zhǎng)生久視。”
這兩段文字可以說(shuō)是養(yǎng)生寶典，如果我們能夠照著去做，就能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，不染病邪，盡終天年，活一百歲。具體而言，就是要做到：一是道法自然，遵循規(guī)律;二是順應(yīng)季節(jié)，適應(yīng)氣候;三是節(jié)制飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡;四是按時(shí)起居，勞逸結(jié)合;五是控制情緒，心態(tài)平和;六是陰陽(yáng)和諧，剛?cè)嵯酀?jì)。
除此之外，寒冬防疫還應(yīng)該做到：勤洗手臉戴口罩，避寒保暖防感冒，開(kāi)窗通風(fēng)睡好覺(jué)，沒(méi)事不要湊熱鬧，藥食同源享佳肴，穴位按摩保健操。（綿報(bào)融媒記者 劉曉東）
編輯：郭成 校對(duì)：李志 審核：劉益
