11月28日開(kāi)始，北方冷空氣入境綿陽(yáng)，氣溫出現(xiàn)明顯下降，到11月30日，陣陣寒風(fēng)夾著幾滴小雨，全市大部分地方白天氣溫不足5℃，綿陽(yáng)城區(qū)只有4.4℃。此次氣溫驟降，對(duì)市民的生產(chǎn)生活帶來(lái)哪些影響?記者對(duì)此進(jìn)行了走訪(fǎng)。
市場(chǎng)菜價(jià)保持平穩(wěn)
農(nóng)業(yè)部門(mén)：蔬菜糧油未出現(xiàn)凍害
11月30日，記者在經(jīng)開(kāi)區(qū)京昆農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)發(fā)現(xiàn)，市場(chǎng)菜價(jià)保持平穩(wěn)，個(gè)別蔬菜價(jià)格小幅上漲。
在市場(chǎng)蔬菜區(qū)，幾個(gè)菜攤主生意都比較好，不斷有市民購(gòu)買(mǎi)新鮮蔬菜。“這幾天天氣冷，不過(guò)大部分菜價(jià)沒(méi)有漲，基本保持平穩(wěn)。”攤主波先生介紹，本地蔬菜價(jià)格便宜，沒(méi)有出現(xiàn)上漲，比如菜頭每公斤3-4元、萵筍每公斤4元。只有從外地運(yùn)輸過(guò)來(lái)的個(gè)別菜價(jià)格有小幅上漲，比如黃瓜、絲瓜、苦瓜等，從之前每公斤8-10元漲到現(xiàn)在10-12元。到市場(chǎng)買(mǎi)菜的劉先生說(shuō)，原本以為天冷菜價(jià)會(huì)漲許多，現(xiàn)在看來(lái)這種擔(dān)心是多余的。
記者隨后從市農(nóng)業(yè)農(nóng)村局采訪(fǎng)獲悉，我市應(yīng)季在田的蔬菜包括白菜、蘿卜、萵筍、辣椒、大蒜等，這些蔬菜未出現(xiàn)凍害情況。在糧油方面，小麥和油菜處于苗期，也未形成凍害。
呼吸系統(tǒng)及心腦血管疾病增多
醫(yī)生提醒：注意保暖預(yù)防疾病
隨后，記者在市中心醫(yī)院采訪(fǎng)了解到，近幾日，受寒冷天氣影響，前來(lái)醫(yī)院就診的患者數(shù)量增加，多是感冒、肺病等呼吸系統(tǒng)疾病和心腦血管等方面疾病，這些患者中，又以老人居多。
據(jù)市中心醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主治中醫(yī)師何成偉介紹，老人的熱平衡能力較差，天氣突然變冷，會(huì)使其血管收縮，血流阻力增大，從而導(dǎo)致血壓升高，腦出血或心肌梗死等概率增大。另外，由于天氣寒冷、空氣干燥，呼吸道黏膜的防御功能會(huì)受到影響，細(xì)菌、病毒等病原微生物趁虛而入，容易引起流感等傳染病流行。
“有慢性疾病和體弱的人群尤其要注意添衣保暖。”何成偉指出，寒冷天氣注意手腳等部位保暖。睡前可以泡腳，不僅可以調(diào)養(yǎng)身體，還有助于增強(qiáng)免疫力。“泡腳水溫不宜過(guò)高，時(shí)間不宜太久，以全身微熱為宜。”
“要以動(dòng)防凍。”何成偉說(shuō)，越是寒冷，越應(yīng)該多多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是驅(qū)除寒冷的最好辦法，還可以增加抗病能力，減少疾病的發(fā)生，但出門(mén)運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)早或過(guò)晚，俗話(huà)說(shuō)“早臥晚起，必待日光”，意思就是寒冷的天氣不要過(guò)早過(guò)晚的出門(mén)，要等到日出氣溫回升后。同時(shí)要注意休息和保持情緒穩(wěn)定，保證室內(nèi)及時(shí)除塵通風(fēng)。“每天開(kāi)窗通風(fēng)2次，每次開(kāi)半小時(shí)以上。”
除了加強(qiáng)保暖，增強(qiáng)鍛煉等御寒措施外，在飲食方面，冬天宜多吃一些黑色食物，如黑米、黑芝麻等，不僅補(bǔ)氣養(yǎng)腎，還可以抵御寒冷。可以多喝能量偏高的羊肉湯、姜湯等。天氣寒冷容易誘發(fā)心血管疾病，建議有心腦血管疾病人群在常規(guī)藥物治療同時(shí)，可以服用少量三七粉，每日3g左右為宜，也可以用適量丹參等具有活血通脈藥物泡水代茶飲，熬湯的時(shí)候放些當(dāng)歸、生姜等，這些都能保護(hù)心血管。（綿報(bào)融媒記者 劉曉東）
編輯：郭成 校對(duì)：譚鵬 審核：劉益
