11月28日開始，北方冷空氣入境綿陽，氣溫出現明顯下降，到11月30日，陣陣寒風夾著幾滴小雨，全市大部分地方白天氣溫不足5℃，綿陽城區只有4.4℃。此次氣溫驟降，對市民的生產生活帶來哪些影響?記者對此進行了走訪。

　　市場菜價保持平穩

　　農業部門：蔬菜糧油未出現凍害

　　11月30日，記者在經開區京昆農貿市場發現，市場菜價保持平穩，個別蔬菜價格小幅上漲。

　　在市場蔬菜區，幾個菜攤主生意都比較好，不斷有市民購買新鮮蔬菜。“這幾天天氣冷，不過大部分菜價沒有漲，基本保持平穩。”攤主波先生介紹，本地蔬菜價格便宜，沒有出現上漲，比如菜頭每公斤3-4元、萵筍每公斤4元。只有從外地運輸過來的個別菜價格有小幅上漲，比如黃瓜、絲瓜、苦瓜等，從之前每公斤8-10元漲到現在10-12元。到市場買菜的劉先生說，原本以為天冷菜價會漲許多，現在看來這種擔心是多余的。

　　記者隨后從市農業農村局采訪獲悉，我市應季在田的蔬菜包括白菜、蘿卜、萵筍、辣椒、大蒜等，這些蔬菜未出現凍害情況。在糧油方面，小麥和油菜處于苗期，也未形成凍害。

　　呼吸系統及心腦血管疾病增多

　　醫生提醒：注意保暖預防疾病

　　隨后，記者在市中心醫院采訪了解到，近幾日，受寒冷天氣影響，前來醫院就診的患者數量增加，多是感冒、肺病等呼吸系統疾病和心腦血管等方面疾病，這些患者中，又以老人居多。

　　據市中心醫院中西醫結合科主治中醫師何成偉介紹，老人的熱平衡能力較差，天氣突然變冷，會使其血管收縮，血流阻力增大，從而導致血壓升高，腦出血或心肌梗死等概率增大。另外，由于天氣寒冷、空氣干燥，呼吸道黏膜的防御功能會受到影響，細菌、病毒等病原微生物趁虛而入，容易引起流感等傳染病流行。

　　“有慢性疾病和體弱的人群尤其要注意添衣保暖。”何成偉指出，寒冷天氣注意手腳等部位保暖。睡前可以泡腳，不僅可以調養身體，還有助于增強免疫力。“泡腳水溫不宜過高，時間不宜太久，以全身微熱為宜。”

　　“要以動防凍。”何成偉說，越是寒冷，越應該多多運動，因為運動是驅除寒冷的最好辦法，還可以增加抗病能力，減少疾病的發生，但出門運動時間不宜過早或過晚，俗話說“早臥晚起，必待日光”，意思就是寒冷的天氣不要過早過晚的出門，要等到日出氣溫回升后。同時要注意休息和保持情緒穩定，保證室內及時除塵通風。“每天開窗通風2次，每次開半小時以上。”

　　除了加強保暖，增強鍛煉等御寒措施外，在飲食方面，冬天宜多吃一些黑色食物，如黑米、黑芝麻等，不僅補氣養腎，還可以抵御寒冷?？梢远嗪饶芰科叩难蛉鉁?、姜湯等。天氣寒冷容易誘發心血管疾病，建議有心腦血管疾病人群在常規藥物治療同時，可以服用少量三七粉，每日3g左右為宜，也可以用適量丹參等具有活血通脈藥物泡水代茶飲，熬湯的時候放些當歸、生姜等，這些都能保護心血管。（綿報融媒記者 劉曉東）

      編輯：郭成  校對：譚鵬   審核：劉益