“孩子一進門就玩手機，和父母不愿多說話”“孩子越來越封閉，還出現了厭學情緒”……越來越多的父母感覺與孩子溝通不暢。專家指出，近年來，患上心理疾病的兒童青少年增多，孩子們的心理健康問題亟待引起關注。

　　今年10月10日是第30個世界精神衛生日，重點關注兒童青少年心理健康。專家呼吁，當青少年出現焦慮、抑郁等心理問題時，家長應正確認識并科學應對“心靈感冒”。

　　中南大學湘雅三醫院臨床心理科鄧云龍教授提醒，家長如果發現孩子無法及時排解抑郁或焦慮情緒，出現長期抑郁或長期焦慮時，要引起重視，因為這些負面情緒會對孩子的身體造成損害，出現失眠、早醒、興趣減退、消極悲觀、自我評價降低、注意力不集中、記憶減退等情況。此時家長應該及時開導孩子，切忌責怪孩子，并帶孩子到醫療機構尋求幫助。鄧云龍教授說，部分家長對于心理健康缺乏科學認識，還有些家長認為孩子出現心理問題是羞恥的事，這是嚴重的認識誤區。

　　湖南省腦科醫院兒少心理科主任馬靜說，開學后一些兒童青少年出現了厭學、精力不集中、焦慮等問題，家長需要給予孩子更多的關愛、陪伴和理解。

　　長沙市第一醫院神經醫學中心副主任譚紅告訴記者，家長要科學認識負面情緒，比如焦慮、抑郁等。一些有焦慮情緒的孩子會出現頭暈、胸悶、坐臥不寧、惶惶不安等癥狀；當孩子遇到精神壓力、生活挫折等情況時，容易產生不同程度的抑郁情緒。譚紅說，出現抑郁情緒的青少年在家長和老師的幫助下，通過自我調適，充分發揮自我心理防衛功能，能恢復心理平穩。

　　（據新華社）