春季，不少花粉過敏癥患者迎來最難熬的時期。專家提示，一些患者嘗試食用蜂蜜或花粉來預防過敏，這種“以毒攻毒”的民間偏方尚缺乏明確的科學共識，建議患者仍以避免接觸過敏原為主要預防手段。

　　“蜂蜜中含有微量的蜂毒和花粉顆粒，有的花粉過敏患者希望通過少量、循序漸進地服用蜂蜜，‘以毒攻毒’來讓身體接納花粉，減少過敏的發生。”北京大學人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師王旻表示，盡管蜂蜜具有一定的抗過敏作用，但這種方法并沒有明確的科學共識。

　　花粉過敏癥通常是由于人體對特定植物的花粉產生過敏反應。據了解，引發花粉過敏的植物以風媒花為主，春季常見的有圓柏、榆樹、楊樹等，秋季則以蒿草等最為常見，這些風媒花外觀往往不是典型的“花朵”，但其花粉量大且隨風散播。王旻建議，對于花粉過敏的患者來說，了解并避免接觸自己的過敏原最為重要。

　　針對食物過敏，也有家長會采取讓孩子少量多次接觸，來“以毒攻毒”實現“脫敏”的做法。北京大學人民醫院呼吸與危重癥醫學科主任醫師馬艷良并不推薦輕易嘗試這種做法。她介紹，花生、雞蛋過敏通常在兒童時期就會發病并伴隨終生，可以造成重度濕疹、特應性皮炎，自行脫敏可能造成危險。她建議，切勿在沒有醫生指導的情況下自行給孩子喂食導致過敏的食物。

　　多運動能改善過敏體質嗎？馬艷良認為，過敏與遺傳和環境等多種因素有關，通常不能根治。多運動可以增強身體免疫力，提高身體抵抗外界過敏原的能力，有助于改善過敏體質，但避免接觸過敏原更加重要。建議患者必要時可進行過敏原檢測，積極配合醫生進行治療，日常注意做好防護工作，如外出佩戴口罩、護目鏡等，來降低過敏發作的概率。

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